歲月的盡頭

Dobrodošli na moj blog

24.04.2019.

瘦腹的動作有這些

  仰臥起坐也叫卷腹,是鍛煉腹部力量最重要的一項運動,最初可以嘗試一分鍾做 5 次,此後慢慢增加,直至達到每分鍾 30 次左右即可。同時要注意,控制發力的部位是腰部,而不是腿部或手臂。在找到力量的感覺並慢慢增加次數之後,這個運動中最重要的是行動的標准。如果武力的方法是錯的,那就等於什么也不做。

那只做單減肥療程好唔好呢?

  2、搖呼啦圈。這是一項比較簡單的運動,一邊看電視或者聽音樂的時候就可以進行,一小時大約可消耗200卡路裏的熱量,而呼啦圈對於腰腹部的按摩對於腹部塑形也是很有幫助的。

  3、仰臥舉腿。身體仰著躺在地上,手臂緊緊貼著身體兩側,收緊下腹;舉起雙腿,直到雙腿與地面垂直。這個動作可以讓你感覺到腹部的力量,而鍛煉腹部的力量不亞於仰臥起坐。

  4、板支撐。躺在地上,兩個腳趾和兩只手的前臂支撐著整個身體;頭、肩、臀部、腳踝盡可能在同一平面上;保持均勻的呼吸。平板支撐是一項可以隨時進行的運動。它還需要你在支撐時感覺到腹部的力量,而不僅僅是手臂的支撐。

  一、造成小肚腩的原因一、坐式生活不愛運動,平日久坐可謂是現代人最普遍的通病;吃飽飯後就坐著看電視,或是邊吃零食邊上網。服用食物後,你仍然可以靜坐,糖轉化為脂肪,脂肪堆積在腹部。

  如果是這種情況,走路和站立時,要記得用力縮腹,再配合腹式呼吸,也許前一兩天會覺得很辛苦,但日子一久,你就可以看見自己的小腹肌肉變得緊實,能達到瘦身的功效。

有外國研究指出跳繩10分鐘即等於慢跑1小時,對於新手初嘗跳繩作減肥 運動方法,可以先跳5分鐘,休息30秒至1分鐘,做2組其實已相等於慢跑1小時。除此以外,切記跳繩這種減肥運動是著重持久度,而非速度,所以寧願慢慢長時間跳,也切忌貪快。當持之以恆,訓練有素,可按自己身體狀況及體能調較運動及中段休息時間長短,會令減肥效果更佳!

  二、 生活壓力 :面對工作壓力,許多人都會借大吃來紓解心中的壓力,或者是常常吃過飽,吃到很撐才停止,不知不覺中就過多地攝入熱量和不必要的食物,容易造成腸胃突出。

  3、運用腹式呼吸法 腹式呼吸的方法其實很簡單,當我們吸氣時,肚皮漲起、呼氣時,肚皮縮緊。雖然你一開始可能不習慣它,但它有助於刺激腸和胃的蠕動,並促進體內的排泄物。另一方面,它也有助於平穩的空氣流動和增加肺活量。

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11.04.2019.

皮膚幹燥和粗糙時如何補充

  當我們關心皮膚時,如果你不注意保濕皮膚,它會使皮膚幹燥和粗糙。那么,當皮膚變得幹燥和粗糙時,我們如何補充皮膚呢?

推介爆水珠珠保濕精華主要因為這是一款24小時都能夠補水的護膚品。無論是夏天還是冬天,爆水珠珠的保濕精華好用度都非常高,它能夠迅速實現補水,同時鎖住水分,保持一整天的皮膚水潤狀況。

  臉部——護理臉部

  面孔是別人的第一張名片。在幹燥的季節,不僅是飲用水來護理臉部,而且護膚品也不能少。容易走出油季,我們不僅要關心防曬霜、去除油脂,還要關注皮膚幹燥的問題。

  事實上,面霜是幹性皮膚產品的最佳解決方案。化妝品的效果更好。具有良好的保濕效果,能平衡油脂分泌,並具有深層鎖水作用。

  除基本護理外,臉部應定期去角質,不要忘記用水罩後去角質,這樣夏季幹燥的皮膚不會有問題。

愛美的女生都有好的保濕精華,大家有保濕精華好用的都可以分享下哦!

  嘴唇——嘴唇幹裂

  問題是,當風刮起,嘴唇幹燥時,會很痛,嚴重時會變成怨恨的“香腸嘴”。隨身攜帶幾只潤唇膏,這可不能把少。

  這嘴唇幹裂,是直接把其那層皮給撕掉嗎?不對,你應該輕輕地用熱毛巾蓋住你的嘴唇,等到嘴唇的皮膚變軟,慢慢地用棉簽一層地去除死皮,最後塗上保濕效果不好的唇膏。

保濕精華好用不止會具有補水鎖水作用,還能夠收縮毛孔,讓肌膚整體狀況都顯得特別健康有活力。這樣的肌膚,即使素顏也非常的靚麗,同時非常適合上妝,不會出現卡粉情況,無論在哪里,都能使你成為亮點。

  別看空調室看起來,非常的幹淨,其實,在空調室裏會有很多細菌,空氣也非常幹燥,你的肌膚長時間呆在這樣的環境裏,就會讓肌膚出現粗糙、幹燥等問題。因此,我們將向您介紹一些適合您在空調室中使用的美容和護膚書籍。

  營造濕潤小環境

  話說濕潤的環境是皮膚最好的保濕霜,反之在空調房待一天,便會周身脫水1公升!所以,不要再相信單靠保濕霜就能抵消幹燥,立即行動起來,在辦公室或家裏創造一個潮濕的小環境。模仿熱帶雨林的生態,如種植水培植物,養一罐金魚,空氣加濕器可以帶來一點點的水分,而在暖通風口旁邊放一盤水也是有效的。

爆水珠珠作為保濕精華推介產品是運動後缺水最佳的補水產品,在運動過後,一定要進行乾淨的清洗,將髒汙去除乾淨,然後再使用爆水珠珠精華進行補水,才能實現最佳效果。

  創造內在水環境

  常常在辦公室喝咖啡、紅茶的姑娘們要注意了,咖啡、紅茶都有利尿、排水腫作用,置身於幹燥的空調房,一定不要多喝哦,每天一杯就足夠。要不反而方便形成身體和皮膚的脫水。綠茶或草藥茶是首選。洋甘菊、玫瑰、蜂蜜等草本茶,能從內部滋潤肌膚,促進氣血循環,讓肌膚感受到內在的滋潤。

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28.02.2019.

Are university campuses turning into mini sensible metropolitan areas

  Smart towns are variety of slow-moving, she suggests. Cities are so large, and you will discover a lot of players and stakeholders, it may be tough. But universities have handle above their estates.

TrueCONNECT? Premium is a global virtual private network service (Managed VPN) for global including VPN HK & VPN China. This managed private network provides a cost-effective alternative to IPLC and other Layer 2 managed VPNs without compromising to security.

  They own all the properties, they own all of the networks they usually have a captive audience when it comes to the students, to allow them to turn out to be like a dwelling lab.

  Lots of Uk universities are accomplishing fascinating points with tech, she states, but are sometimes running inside a siloed way, office by office, instead of in unison. Its one thing that Manchester

  Metropolitan College is making an attempt to handle with its very own good campus strategy, which unites 6 assignments such as engagement checking, digital wayfinding, lecture seize and cloud accessibility.

  The smart campus idea was initial floated in spring 2016, says Tori Brown, the universitys IT portfolio manager. As a lot more jobs and initiatives stored coming to light-weight, it felt right to

  deliver these with each other to inform a story all over college student engagement and exactly how we can easily use technologies to aid this.

  Its a constantly evolving prepare, she carries on. There are options all-around sensible kiosks with personalised information, true cross-campus digital and personalised wayfinding. These

  include things like wearable tech like intelligent watches and telephones. For example: You possess a lecture in 10 minutes in Area X in Creating Y, heres a map and directions; Have you remembered your

  assignment due with this class; As youve received time, if you go away now you may also get back that library e-book thats thanks for return tomorrow.

  Deakin University in Victoria, Australia has built and applied a similar process, named Genie. Its a electronic assistant, in the kind of a Siri-style voice-activated smartphone application, with

  data on assignments, timetables, referencing and more. Due to the fact it runs on AI, it grows additional practical as it is made use of.

  The university features a big distance-learning cohort, with 25% fully on-line and the other 75% act[ing] like they are, according to Beverley Oliver, deputy vice-chancellor for education and learning at

  Deakin. As well as finding smarter, the technique is creating a big volume of that the majority prized modern-day commodity: data. Oliver says the college has a powerful coverage around not surveilling

  students, but utilizing their information with their expertise so as to enable them.

  Thats also the driving force at the University of Nottingham, in line with estates manager Andy Nolan, wherever they are really using details to know how the actual physical house of the campus is utilised and

  adjust scheduling accordingly.

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13.02.2019.

秋季 老年人保健六注意

  秋天是老年人容易患病的季節。此時,氣候不可預測,溫差大,白天氣溫仍然很高。它在早晚,晚上相對較低。這是感冒和胃腸疾病的季節。到了晚秋,天氣漸漸變涼逐漸降溫,雨水減少,氣候也逐漸幹燥。受涼後,容易出現咽幹、鼻塞、咳嗽、聲啞、關節酸痛,大便幹燥等症狀,通常稱為“秋燥症”。而一場秋雨過後,氣溫驟然降低。老年人由於各髒器功能處於衰退階段,對外界的適應能力差,經受不了氣溫的突然變化,出現呼吸道疾病和慢性病的複發。因此入秋後,老年人自我保健應做到以下六注意。

松齡護老集團創立高端養老院舍 - 松齡雅苑。

  初秋濕熱並重仍有“秋老虎”肆虐作惡人們常常出汗過多但此時早晚涼爽便改變了出汗就洗澡的習慣這就容易使皮膚發生癤腫。因此,保持皮膚清潔對護膚尤為重要。保持皮膚清潔的最好方法是經常洗澡。沐浴後可在盆內加點露水,保持皮膚清潔光滑,避免出現糠疹。但秋季,老年牛皮癬患者洗澡不宜過多,以免因皮膚幹燥而發生皮膚瘙癢症。老年人的皮脂腺萎縮,洗澡時不使用堿性肥皂,秋季氣候幹燥,則使用堿性肥皂容易使皮膚幹燥,造成碎片,導致皮膚自我保護能力下降,更容易受到細菌入侵。

松齡護老院集團(1989)的首個高端護老院舍「松齡雅苑」,本月於元朗正式開業,斥資約4千萬元裝修,集團指對高端護老市場有信心,料該院舍可好快「爆滿」。

  注意室內通風   秋季氣溫下降,不少人家關門閉窗,以保室內溫度。這會造成嚴重的室內汙染,導致上呼吸道疾病和症狀,如頭痛、頭暈、鼻竇不適、畏光、流涕、惡心和胸悶。如果家庭中同樣的症狀或戶外活動可以減輕症狀,應考慮是否存在房間汙染的可能性。為此,專家建議秋季不宜終日閉戶,天涼也要保持室內空氣流通。當室內外溫度相差10℃時,15分鍾即可將室內空氣交換一遍。不要在客廳吸煙,減少汙染,防止呼吸系統疾病的發生。廚房最好安裝排風扇,使油煙及時排出室外。庭院、室內可養些花草,以調節室內濕度。

松齡護老集團(1989)旗下的首個高端護老院舍「松齡雅苑」,於今年6月正式開業。

  注意鍛煉身體   秋季適當鍛煉可以適應氣溫的變化,增強抗病能力。秋季日照充分,陽光又不是很強,是戶外活動的好時期。老年人可根據自己身體的狀況,選擇一些適合自己的戶外活動身體好的可爬山、釣魚、郊遊等。體質較差的則可以選擇一些活動量較小的的項目,如戶外散步、打太極拳、氣功等。

香港領先的長者安老院舍運營商 ─ 松齡護老集團有限公司 (「松齡護老集團」或「公司」,連同其附屬公司,統稱「集團」,股份代號 1989.HK)宣佈旗下首個高端護老院舍「松齡雅苑」已於2018年6月正式開業。

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24.01.2019.

食物補充如何保護學生視力?

  孩子的眼睛很是輕易疲乏,他們不但要花大把的時候進修,在玩電子產品時,也要侵害眼睛的健康。眼睛是人體很是首要的器官,所以,保健眼睛健康是很首要的。如何經由過程食補來保健學生的眼睛呢?以下是保護視力的飲食療法。

作為家長要多密切注意自己的孩子是否會患有注意力不足,注意力不集中等過動症的表現,平常也都認真了解這方面的醫學知識,如有發現了孩子的過動症問題,建議不要按照網上的推薦藥物使用,最好要到醫生那裏開提升專注力藥物來提升孩子的專注力,慢慢的讓他恢復健康,適應正常的社交活動,這對孩子的成長才是有幫助的。

  對學生眼睛有益的食物有哪些呢?

  蛋白質:

  4、蛋白質:是組成人體組織的主要成分,組織的修補和更新需要不斷地補充蛋白質。瘦肉,家禽,動物內髒,魚,蝦,牛奶,雞蛋等富含動物蛋白,而豆類則含有豐富的植物蛋白。

  維生素A:

  *在缺乏維生素A的時候,眼睛感受弱光的能力下降,對黑暗環境的適應能力減退,嚴重時易患夜盲症。此外,維生素A缺乏可導致結膜幹燥,流淚少,甚至角膜穿孔失明,這通常被稱為幹眼症。維生素A的最好來源是各種動物的肝髒、魚肝油、奶類、蛋類、以及綠色、紅色、黃色的蔬菜和橙黃色的水果,如胡蘿卜、菠菜、韭菜、青椒、甘藍、薺菜、海帶、紫菜、橘子、柑、哈密瓜、芒果等。*攝入足量的維生素A,不僅利於消除眼睛的疲勞,還可以預防和治療夜盲症、幹眼症、黃斑變性。

  維生素C:

  維生素C是組成眼球水晶體的成份之一,如果缺乏維生素C就容易患水晶體渾濁的白內障病。因此,應該在每天的飲食中注意攝取含維生素C豐富的食物,維生素C含量較高的食物有:鮮棗、青菜、卷心菜、菜花、青椒、苦瓜、油菜、西紅柿、豆芽、土豆、蘿卜、柑橘、橙、草莓、山楂、蘋果等。

輪椅、電動輪椅及護理床等復康產品,是歐美熱賣的全球公認最輕便電動輪椅ZINGER的港澳區總代理。我們為客戶提供免費上門試駕、度身訂造、微調服務等。

  鈣:

  豐富的鈣粉對眼睛也是有好處的,鈣具有消除眼睛緊張的作用。食物中的豆及豆制品,奶類,魚、蝦、海帶、墨魚等水產品,幹果類的花生、核桃,食用菌類的香菇、蘑菇,綠葉蔬菜中的莧菜、香菜、油菜等含鈣量都比較豐富。另外科學的烹調方法也可以增加人體對鈣的吸收比如在紅燒排骨或燉排骨時放點醋使骨頭中的鈣能夠充分地遊離到湯中利於人體吸收。

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16.01.2019.

如何緩解老年癡呆

  在我們的生活中,老年癡呆症是一種經常發生在老朋友身上的疾病。你知道該怎么做才能減輕老年癡呆症的現象嗎?阿爾茨海默病的病因是什么?阿爾茨海默病患者吃什么食物是為了健康?

松齡護老集團創立高端養老院舍 - 松齡雅苑

  如何緩解老年癡呆

  第一、訓練智力

  如果你想減輕阿爾茨海默病,你必須努力使用你的大腦,這可以有效地延緩大腦老化。

  研究表明,經常使用大腦或做一些有趣的事情可以有效地保持大腦的警覺,並訓練腦細胞做出更快的反應,而那些整天無所事事的人患老年癡呆症的風險更高。

  因此,老年人還需要保持活力,多用大腦,多讀書,多接觸新事物,培養各種生活愛好,從而激活腦細胞,防止阿瑙衰老。

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  第二、避免腦部疾病

  老年人更容易患心腦血管疾病,因此避免動脈粥樣硬化和腦血栓病是很重要的,因為動脈粥樣硬化和腦血栓會導致大腦血液供應不足,從而導致阿爾茨海默病。

  在日常生活中,必須注意健康飲食,少吃鹽,多做體育活動,才能有效地防止動脈粥硬化。

  第三、體育鍛煉

  運動可以有效降低中風的概率,其實運動還可以促進生成神經生長素,可以有效預防大腦退化,而且有實踐證明,適當進行體育鍛煉不僅對健康有益,還有利於接觸大腦的抑制功能,可以有效提高中樞神經系統的活動水平,不過進行體育鍛煉一定要結合自身素質來進行。

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  第四、重視起居飲食

  在日常生活中,必須進行有規律的生活,不經常波動,中老年人必須養成早睡早起的良好習慣,只有這樣才能保持大便通暢,對防止老年人晚到也有積極意義。

  第五、精神調養

  老年人應該更加樂觀,更多地注意保持良好的人際關系,避免因抑鬱而導致的抑鬱,這是當今社會老年癡呆症的一個常見原因。同時避免小心刺激以防止對大腦功能的損害。

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  第六、針灸預防

  中醫藥博大精深,通過針灸可以達到長壽的效果,而且有氣、關等多方面的作用,可以達到補腎、延緩衰老、預防阿爾茨海默病的作用。

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17.12.2018.

幹眼藥水不如眨眼好

  幹眼藥水不如眨眼好。

  隨身攜帶一種或數種眼藥水,時不時掏出來滴上兩滴,這已經成為不少人的護眼方法。然而,滴眼液的療效各不相同,如果使用不當,可能會對眼睛產生不良影響。最近,眼科醫生看到了幾位長期滴眼液、幹眼症和藥物性角膜結膜炎的患者。

理工大學與豪雅鏡片Hoya Vision Care合作研發兒童近視控制鏡片MyoSmart。

  人們長時間盯著電腦屏幕,眨眼次數減少,無法分泌眼淚形成淚膜來保護角膜,眼睛缺乏潤滑,導致幹燥和收斂。市場宣傳已經滋潤了眼部效果,眼藥水大多沒有治療幹眼症的作用,不僅沒有起到潤滑作用,而且還有副作用。

理工大學與豪雅鏡片Hoya Vision Care合作研發兒童近視控制鏡片MyoSmart。

  問題分析:為什么眼幹、眼發熱的人群頻繁使用抗疲勞眼藥水,剛開始時有效,之後眼睛會越來越不舒服?這是因為眼藥水可能含有防腐劑。目前,沒有任何一種眼藥水有預防眼病的作用。因此,保護眼睛,最重要的是要注意的是使用眼睛,讓眼睛工作和休息。還有一些人感到眼睛不適就使用抗菌素眼藥水和激素類眼藥水。多用這些眼藥水會使眼部菌群失調,可能會誘發非致病菌性角膜炎、結膜炎造成二重感染加重病情,還易產生全身耐藥性。

理工大學與豪雅鏡片Hoya Vision Care合作研發兒童近視控制鏡片myosmart

  目前,臨床上主要有三種類型的眼藥水。一是抗生素類,主要用於治療眼部感染,長期濫用可能導致眼部菌群平衡失調。第二種是人工淚液類,可滋潤眼睛,緩解眼幹。第三種是激素滴眼液,用於緩解和治療幹眼症、過敏等問題,但長期使用可能會造成視神經損傷。

  有研究表明,國人發生幹眼的幾率比西方人高。由於城市白領們花太多時間面對電腦或電視屏幕,幹眼症正變得越來越常見。資料顯示,目前國內至少有1億名幹眼患者,幹眼已占全國眼科門診量的20%~25%。

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  ”那么,幹眼應該如何預防?

  一個辦法是減少面對熒光屏的時間,疲勞時多眨眼睛。另外,適當補充深海魚油或維生素,可能會有一些幫助。  有佩戴隱形眼鏡習慣的近視患者,選用眼藥水時,一定要避免使用含有防腐劑的眼藥水來滴眼,因為大多數防腐劑會在鏡片內吸收,長期使用會對角膜造成傷害,建議佩戴隱形眼鏡者盡量使用無防腐劑的潤眼液。

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01.11.2018.

激光脫毛技術已被證明能夠多次治愈

  激光脫毛的原理是利用適當能量的可控脈沖光吸收毛囊組織,精確破壞毛囊的兩個重要成分,即毛凸和毛乳頭。應用寬光譜技術,提供一個軟的介入治療,發射的特殊帶強脈沖光可以穿透皮膚毛囊,使毛囊溫度上升迅速,直到凝固性壞死,達到保持永久刪除頭發的效果。

通常用激光脫毛需要在2到3個月的時間內進行多次,這樣才不會被休眠期的毛髮躲過去。只有當毛囊壞死時,脫毛效果就成了永久性的。如果只是毛囊受損而不是壞死,毛髮便很快會再次長出。毛髮再次長出的時間快慢取決於每個人獨有的毛髮生長週期,這和個人的新成代謝有關。有些人的毛髮生長速度往往較快於其他人。處於休眠期的毛髮自然會比處於其他階段的毛髮生長得慢一些。

  激光脫毛技術已被證明能夠多次治愈,保持永久脫毛的效果,具體次數與皮膚和毛發類型等因素有關。激光脫毛一般需要三到五次,有的人甚至更多,因為頭發的生長周期有三個階段:生長期、退卻期、休息期,只有在毛發生長階段才能有效去除。這三個周期的頭發同時存在,因此要實現更徹底的脫毛必須經過多次治療。

  秋季紫外線弱,美是有利於術後的防曬工作。經過秋冬兩季的激光頭發處理,徹底去除多餘的體毛等明年夏天,我們可以放心穿涼爽的夏裝。

分享dermes零投訴:dermes激光脫毛以TKS脫毛技術追撃黑色素,只需1年6次,就可以去除深色毛毛,達到永久效果,唔洗keep住不停做。相反,用剃刀處理毛毛就要keep住剃,剃到毛毛越黎越粗,投訴都無用..Onna做dermes激光脫毛療程做咗2次已經見到明顯效果,睇吓佢嘅分享。

  現在你知道為什么秋天要做激光脫毛了嗎?尋找美的人,常常被夏天的感應器所困擾,抓住機會為下一個美麗的夏天做准備。

  1,不要用脫毛膏,脫毛膏在比基尼脫毛和其他化妝品、沐浴之前脫毛。

  2.參觀整形外科醫院後,與經驗豐富的醫生尋求治療。首先,確定比基尼的脫毛面積和面積,因為脫毛是永久性的,一定范圍內的脫毛具有美容效果。

  3、治療後,治療部位有輕微灼傷感,頭發出現美白、發黑或聚焦,毛囊周圍紅斑較輕,正常情況下應作出反應。如果有必要,可以做10 - 15分鍾的地方冰來減輕或消除紅色的現象。比基尼區脫毛後應避免暴曬陽光。

相信好多sis做激光脫毛前都會上網搵定資料,畢竟d激光打落自己皮膚上面,穩陣D好!今次等我話大家知dermes vs medilase邊間激光脫毛中心先至係信心保證!dermes採用TKS選擇性光熱永久激光脱毛技術,有美國FDA認證,一次就無左20%黑色毛毛…

  4.在比基尼地區脫毛後,在處理區存在的殘樁可在24小時後刮除,或在幾天後逐漸脫落。結痂、水泡或暫時性色素沉著可能發生在極少數患者治療後。如果出現,請配合醫生進行相應的治療。

  5,每個脫毛20天左右複習及時到整形醫院,醫生可以確定脫毛效果,根據具體情況安排下次和脫毛,脫毛,直到完全解決。

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這種脫毛的缺點是需要定期進行

11.09.2018.

寶寶睡覺磨牙怎麼回事

睡覺能夠幫助人們暫時忘記煩惱,消除疲勞,恢複精力,如果沒有睡好整個人第二天的狀態都會很低迷,根本不在狀態。所以不論對於大人還是小孩擁有一個好的睡眠至關重要。正常狀態下,人睡覺時是安靜的,神情也很舒適,特別是寶寶,平時無論多麼鬧騰的寶寶只要睡覺了就像個小天使一樣。但有時寶寶睡到一半會突然驚醒,不然就是莫名其妙開始哭鬧起來。

寶寶睡覺哭鬧怎麼辦 寶寶睡覺磨牙怎麼回事 寶寶睡覺時注意事項

  寶寶這些反常的表現究竟是否有預示著什麼呢?今天就來和大家分析一下。

  一、睡覺時哭鬧不停

  家長都有哄寶寶睡覺的經曆,如果你每次哄你寶寶睡覺的時候你寶寶都要哭鬧一番才會睡著,可能大部分家長認為寶寶只是在通過此種方式來抗議睡覺,如果寶寶只是偶爾睡前會哭鬧一番那很有可能確實是寶寶還想要玩耍所以在抗議,但是如果寶寶睡覺前哭鬧的頻率很高,並且睡覺時也會突然的哭鬧,那極有可能是寶寶身體出了狀況。此時如果還伴有蹬被子,搖頭抓耳、體溫偏高等症狀,寶寶很可能患上了濕疹或者中耳炎,家長要及時送寶寶去醫院診治。

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  二、睡覺前煩躁

  睡覺本來是一件很享受很安逸的事情,不管是寶寶還是大人,我們都要盡量避免帶著不好的情緒入睡,否則睡覺不僅不會改善情緒反而會加重你糟糕的情緒。

  如果寶寶在睡覺的時候常常表現的很煩躁,並且入睡之後面色會變得越發的通紅,還伴有呼吸急促,夢中驚醒的現象,這是寶寶要發燒的預兆。家長要及時給寶寶量下體溫確認寶寶是否真的發燒了,在寶寶清醒的狀態下多讓寶寶喝水。如果寶寶是已經發燒了要及時給寶寶的身體物理降溫。

  三、不斷地咀嚼、磨牙

  如果晚上睡覺有磨牙現象的話,不用多說大家都知道這是因為寶寶得了蛔蟲病,也就是我們俗話說的肚子裏有蟲子。如果你家寶寶睡覺的時候有這種反常現象的話,家長給寶寶買個驅蟲藥為寶寶服下這種現象自然而然就會消失。

  這種現象在日常生活中多加注意就能避免,比如多注意衛生,讓寶寶養成飯前洗手,如廁後洗手,並且家長在給寶寶喂食的時候也要注意衛生。特別要注意的是別給寶寶喂飯太飽,以免引起寶寶消化不良。

 

24.08.2018.

寶寶尿床原因

  寶寶尿床原因

  1、膀胱發育還沒成熟,儲尿的能力不如成人。

寶寶濕疹屬於敏感症狀,需及時治療.寶寶身上的敏感症狀可能由牛奶蛋白引起,最多醫護人員推薦的兒童防敏配方,有效降低牛奶蛋白致敏性,助預防敏感症狀,如便秘、濕疹等,讓寶寶快樂成長,啟夢童年。

  2、晚上睡覺前喝了過多的水,或者吃了含水量比較多的食物,比如西瓜。

  3、生活壞境的影響,如搬了新家,或換了照顧者。

  4、孩子生病,或壓力太大(比如開學)。

  5、孩子心理上認為得不到父母的喜愛,失去關注。

  6、有尿床家族史,爸爸、媽媽,或家裏其他人小時候也有同樣的情況。

為人父母,由準備懷孕開始,就踏入人生另一個新階段。由懷孕知識到育兒技巧,都要在數年內完全掌握! 孩子成長時的親子關係、準備升學安排等,同樣令你喘不過氣。別氣餒!專家為你提供意見,分享經歷,令你輕鬆做新手爸媽!

  總結:孩子尿床並不是一件可怕的事情,而且基本上每一個人都經曆過尿床,在孩子尿床的時候,家長應該正確的引導孩子,不要通過責備讓孩子不尿床,那樣會讓孩子有自卑心理,而且尿床的情況也不會減少的,逐漸長大之後,尿床自然會減少。

 


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