歲月的盡頭

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16.01.2019.

如何緩解老年癡呆

  在我們的生活中,老年癡呆症是一種經常發生在老朋友身上的疾病。你知道該怎么做才能減輕老年癡呆症的現象嗎?阿爾茨海默病的病因是什么?阿爾茨海默病患者吃什么食物是為了健康?

松齡護老集團創立高端養老院舍 - 松齡雅苑

  如何緩解老年癡呆

  第一、訓練智力

  如果你想減輕阿爾茨海默病,你必須努力使用你的大腦,這可以有效地延緩大腦老化。

  研究表明,經常使用大腦或做一些有趣的事情可以有效地保持大腦的警覺,並訓練腦細胞做出更快的反應,而那些整天無所事事的人患老年癡呆症的風險更高。

  因此,老年人還需要保持活力,多用大腦,多讀書,多接觸新事物,培養各種生活愛好,從而激活腦細胞,防止阿瑙衰老。

松齡護老集團(1989)的首個高端護老院舍「松齡雅苑」,本月於元朗正式開業,斥資約4千萬元裝修,集團指對高端護老市場有信心,料該院舍可好快「爆滿」。

  第二、避免腦部疾病

  老年人更容易患心腦血管疾病,因此避免動脈粥樣硬化和腦血栓病是很重要的,因為動脈粥樣硬化和腦血栓會導致大腦血液供應不足,從而導致阿爾茨海默病。

  在日常生活中,必須注意健康飲食,少吃鹽,多做體育活動,才能有效地防止動脈粥硬化。

  第三、體育鍛煉

  運動可以有效降低中風的概率,其實運動還可以促進生成神經生長素,可以有效預防大腦退化,而且有實踐證明,適當進行體育鍛煉不僅對健康有益,還有利於接觸大腦的抑制功能,可以有效提高中樞神經系統的活動水平,不過進行體育鍛煉一定要結合自身素質來進行。

松齡老集團(1989)旗下的首個高端護老院舍「松齡雅苑」,於今年6月正式開業。

  第四、重視起居飲食

  在日常生活中,必須進行有規律的生活,不經常波動,中老年人必須養成早睡早起的良好習慣,只有這樣才能保持大便通暢,對防止老年人晚到也有積極意義。

  第五、精神調養

  老年人應該更加樂觀,更多地注意保持良好的人際關系,避免因抑鬱而導致的抑鬱,這是當今社會老年癡呆症的一個常見原因。同時避免小心刺激以防止對大腦功能的損害。

香港領先的長者安老院舍運營商 ─松齡護老集團有限公司 (「松齡護老集團」或「公司」,連同其附屬公司,統稱「集團」,股份代號 1989.HK)宣佈旗下首個高端護老院舍「松齡雅苑」已於2018年6月正式開業。

  第六、針灸預防

  中醫藥博大精深,通過針灸可以達到長壽的效果,而且有氣、關等多方面的作用,可以達到補腎、延緩衰老、預防阿爾茨海默病的作用。

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17.12.2018.

幹眼藥水不如眨眼好

  幹眼藥水不如眨眼好。

  隨身攜帶一種或數種眼藥水,時不時掏出來滴上兩滴,這已經成為不少人的護眼方法。然而,滴眼液的療效各不相同,如果使用不當,可能會對眼睛產生不良影響。最近,眼科醫生看到了幾位長期滴眼液、幹眼症和藥物性角膜結膜炎的患者。

理工大學與豪雅鏡片Hoya Vision Care合作研發兒童近視控制鏡片MyoSmart。

  人們長時間盯著電腦屏幕,眨眼次數減少,無法分泌眼淚形成淚膜來保護角膜,眼睛缺乏潤滑,導致幹燥和收斂。市場宣傳已經滋潤了眼部效果,眼藥水大多沒有治療幹眼症的作用,不僅沒有起到潤滑作用,而且還有副作用。

理工大學與豪雅鏡片Hoya Vision Care合作研發兒童近視控制鏡片MyoSmart。

  問題分析:為什么眼幹、眼發熱的人群頻繁使用抗疲勞眼藥水,剛開始時有效,之後眼睛會越來越不舒服?這是因為眼藥水可能含有防腐劑。目前,沒有任何一種眼藥水有預防眼病的作用。因此,保護眼睛,最重要的是要注意的是使用眼睛,讓眼睛工作和休息。還有一些人感到眼睛不適就使用抗菌素眼藥水和激素類眼藥水。多用這些眼藥水會使眼部菌群失調,可能會誘發非致病菌性角膜炎、結膜炎造成二重感染加重病情,還易產生全身耐藥性。

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  目前,臨床上主要有三種類型的眼藥水。一是抗生素類,主要用於治療眼部感染,長期濫用可能導致眼部菌群平衡失調。第二種是人工淚液類,可滋潤眼睛,緩解眼幹。第三種是激素滴眼液,用於緩解和治療幹眼症、過敏等問題,但長期使用可能會造成視神經損傷。

  有研究表明,國人發生幹眼的幾率比西方人高。由於城市白領們花太多時間面對電腦或電視屏幕,幹眼症正變得越來越常見。資料顯示,目前國內至少有1億名幹眼患者,幹眼已占全國眼科門診量的20%~25%。

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  ”那么,幹眼應該如何預防?

  一個辦法是減少面對熒光屏的時間,疲勞時多眨眼睛。另外,適當補充深海魚油或維生素,可能會有一些幫助。  有佩戴隱形眼鏡習慣的近視患者,選用眼藥水時,一定要避免使用含有防腐劑的眼藥水來滴眼,因為大多數防腐劑會在鏡片內吸收,長期使用會對角膜造成傷害,建議佩戴隱形眼鏡者盡量使用無防腐劑的潤眼液。

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01.11.2018.

激光脫毛技術已被證明能夠多次治愈

  激光脫毛的原理是利用適當能量的可控脈沖光吸收毛囊組織,精確破壞毛囊的兩個重要成分,即毛凸和毛乳頭。應用寬光譜技術,提供一個軟的介入治療,發射的特殊帶強脈沖光可以穿透皮膚毛囊,使毛囊溫度上升迅速,直到凝固性壞死,達到保持永久刪除頭發的效果。

通常用激光脫毛需要在2到3個月的時間內進行多次,這樣才不會被休眠期的毛髮躲過去。只有當毛囊壞死時,脫毛效果就成了永久性的。如果只是毛囊受損而不是壞死,毛髮便很快會再次長出。毛髮再次長出的時間快慢取決於每個人獨有的毛髮生長週期,這和個人的新成代謝有關。有些人的毛髮生長速度往往較快於其他人。處於休眠期的毛髮自然會比處於其他階段的毛髮生長得慢一些。

  激光脫毛技術已被證明能夠多次治愈,保持永久脫毛的效果,具體次數與皮膚和毛發類型等因素有關。激光脫毛一般需要三到五次,有的人甚至更多,因為頭發的生長周期有三個階段:生長期、退卻期、休息期,只有在毛發生長階段才能有效去除。這三個周期的頭發同時存在,因此要實現更徹底的脫毛必須經過多次治療。

  秋季紫外線弱,美是有利於術後的防曬工作。經過秋冬兩季的激光頭發處理,徹底去除多餘的體毛等明年夏天,我們可以放心穿涼爽的夏裝。

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  現在你知道為什么秋天要做激光脫毛了嗎?尋找美的人,常常被夏天的感應器所困擾,抓住機會為下一個美麗的夏天做准備。

  1,不要用脫毛膏,脫毛膏在比基尼脫毛和其他化妝品、沐浴之前脫毛。

  2.參觀整形外科醫院後,與經驗豐富的醫生尋求治療。首先,確定比基尼的脫毛面積和面積,因為脫毛是永久性的,一定范圍內的脫毛具有美容效果。

  3、治療後,治療部位有輕微灼傷感,頭發出現美白、發黑或聚焦,毛囊周圍紅斑較輕,正常情況下應作出反應。如果有必要,可以做10 - 15分鍾的地方冰來減輕或消除紅色的現象。比基尼區脫毛後應避免暴曬陽光。

相信好多sis做激光脫毛前都會上網搵定資料,畢竟d激光打落自己皮膚上面,穩陣D好!今次等我話大家知dermes vs medilase邊間激光脫毛中心先至係信心保證!dermes採用TKS選擇性光熱永久激光脱毛技術,有美國FDA認證,一次就無左20%黑色毛毛…

  4.在比基尼地區脫毛後,在處理區存在的殘樁可在24小時後刮除,或在幾天後逐漸脫落。結痂、水泡或暫時性色素沉著可能發生在極少數患者治療後。如果出現,請配合醫生進行相應的治療。

  5,每個脫毛20天左右複習及時到整形醫院,醫生可以確定脫毛效果,根據具體情況安排下次和脫毛,脫毛,直到完全解決。

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11.09.2018.

寶寶睡覺磨牙怎麼回事

睡覺能夠幫助人們暫時忘記煩惱,消除疲勞,恢複精力,如果沒有睡好整個人第二天的狀態都會很低迷,根本不在狀態。所以不論對於大人還是小孩擁有一個好的睡眠至關重要。正常狀態下,人睡覺時是安靜的,神情也很舒適,特別是寶寶,平時無論多麼鬧騰的寶寶只要睡覺了就像個小天使一樣。但有時寶寶睡到一半會突然驚醒,不然就是莫名其妙開始哭鬧起來。

寶寶睡覺哭鬧怎麼辦 寶寶睡覺磨牙怎麼回事 寶寶睡覺時注意事項

  寶寶這些反常的表現究竟是否有預示著什麼呢?今天就來和大家分析一下。

  一、睡覺時哭鬧不停

  家長都有哄寶寶睡覺的經曆,如果你每次哄你寶寶睡覺的時候你寶寶都要哭鬧一番才會睡著,可能大部分家長認為寶寶只是在通過此種方式來抗議睡覺,如果寶寶只是偶爾睡前會哭鬧一番那很有可能確實是寶寶還想要玩耍所以在抗議,但是如果寶寶睡覺前哭鬧的頻率很高,並且睡覺時也會突然的哭鬧,那極有可能是寶寶身體出了狀況。此時如果還伴有蹬被子,搖頭抓耳、體溫偏高等症狀,寶寶很可能患上了濕疹或者中耳炎,家長要及時送寶寶去醫院診治。

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  二、睡覺前煩躁

  睡覺本來是一件很享受很安逸的事情,不管是寶寶還是大人,我們都要盡量避免帶著不好的情緒入睡,否則睡覺不僅不會改善情緒反而會加重你糟糕的情緒。

  如果寶寶在睡覺的時候常常表現的很煩躁,並且入睡之後面色會變得越發的通紅,還伴有呼吸急促,夢中驚醒的現象,這是寶寶要發燒的預兆。家長要及時給寶寶量下體溫確認寶寶是否真的發燒了,在寶寶清醒的狀態下多讓寶寶喝水。如果寶寶是已經發燒了要及時給寶寶的身體物理降溫。

  三、不斷地咀嚼、磨牙

  如果晚上睡覺有磨牙現象的話,不用多說大家都知道這是因為寶寶得了蛔蟲病,也就是我們俗話說的肚子裏有蟲子。如果你家寶寶睡覺的時候有這種反常現象的話,家長給寶寶買個驅蟲藥為寶寶服下這種現象自然而然就會消失。

  這種現象在日常生活中多加注意就能避免,比如多注意衛生,讓寶寶養成飯前洗手,如廁後洗手,並且家長在給寶寶喂食的時候也要注意衛生。特別要注意的是別給寶寶喂飯太飽,以免引起寶寶消化不良。

 

24.08.2018.

寶寶尿床原因

  寶寶尿床原因

  1、膀胱發育還沒成熟,儲尿的能力不如成人。

寶寶濕疹屬於敏感症狀,需及時治療.寶寶身上的敏感症狀可能由牛奶蛋白引起,最多醫護人員推薦的兒童防敏配方,有效降低牛奶蛋白致敏性,助預防敏感症狀,如便秘、濕疹等,讓寶寶快樂成長,啟夢童年。

  2、晚上睡覺前喝了過多的水,或者吃了含水量比較多的食物,比如西瓜。

  3、生活壞境的影響,如搬了新家,或換了照顧者。

  4、孩子生病,或壓力太大(比如開學)。

  5、孩子心理上認為得不到父母的喜愛,失去關注。

  6、有尿床家族史,爸爸、媽媽,或家裏其他人小時候也有同樣的情況。

為人父母,由準備懷孕開始,就踏入人生另一個新階段。由懷孕知識到育兒技巧,都要在數年內完全掌握! 孩子成長時的親子關係、準備升學安排等,同樣令你喘不過氣。別氣餒!專家為你提供意見,分享經歷,令你輕鬆做新手爸媽!

  總結:孩子尿床並不是一件可怕的事情,而且基本上每一個人都經曆過尿床,在孩子尿床的時候,家長應該正確的引導孩子,不要通過責備讓孩子不尿床,那樣會讓孩子有自卑心理,而且尿床的情況也不會減少的,逐漸長大之後,尿床自然會減少。

 

14.08.2018.

警惕骨質疏松發出的10個信號

骨質疏松是指骨密度在一定程度上的減少,甚致老化,造成的損壞。這樣的病症多數發生在中老人的身上,但是骨質疏松潛代期十分的大,稍有不注意就會引發嚴重的骨質損壞,給生活和健康稍來了眾多的不便。那麼為了及時治療,先來了解一下骨質疏松產生的信號有哪引起症狀。

主動承擔起醫生的社會責任,向公眾普及子宮頸癌徵兆知識,並勸誡群眾積極接種疫苗,積極與子宮頸癌和病毒對抗。

警惕骨質疏松發出的10個信號

  1.天生偏瘦或骨架較小。骨架較小的人罹患骨質疏松症的年齡會更早。人們在20歲~25歲時骨質密度達到峰值,從30歲~40歲開始下降。萊克博士建議,30多歲時最應注意增強骨骼健康,具體措施包括:多吃奶制品等富鈣食物,多進行跑步和跳躍等沖擊力較大的運動。40多歲時,繼續保持飲食營養,增加鈣鎂和維生素D,多做力量訓練。力量訓練有助於預防骨質流失。

  2.吸煙。多項研究表明吸煙會降低骨質密度。成年期經常吸煙的人骨質疏松症發病率更高。萊克博士表示,研究發現,無論什麼年齡戒煙,都會使骨骼受益。但是戒煙越早越好。

  3.每天飲酒超過250毫升。研究發現,酒精容易導致骨骼變脆,因為酒精會導致骨骼中鈣、鎂等礦物質流失。飲酒越多,危險就越大。飲酒對女性骨骼的影響比男性更大。萊克博士建議,為了保護骨骼,務必減少飲酒量或戒酒。以茶或溫牛奶加蜂蜜取而代之。

  4.由於乳糖不耐受等原因而不喝牛奶。牛奶是最佳壯骨食物,補充鈣質十分關鍵,維生素D強化牛奶更關鍵。萊克博士建議,經常飲用牛奶和維生素D及鈣鎂等礦物質強化豆奶,都有助於增強骨質,防止骨質疏松。

視力矯正的激射近視手術從開始發展到現在,一共經歷了激射光學角膜切削術、准分子激射原位角膜磨鑲術、准分子激射上皮下角膜磨鑲術、波前像差引導准分子激射手術、飛秒、全飛秒激射六個發展階段。

  5.出現飲食紊亂症。厭食症是骨質疏松症的一盞警示紅燈。過度減肥容易降低激素水平,導致月經紊亂,雌激素水平降低會直接影響到女性骨骼健康。專家建議,厭食症或暴食症患者應及時治療,恢複正常飲食習慣。另外,還應確保經常飲用牛奶,補充鈣鎂維D補劑,以保證骨骼和牙齒健康。

  6.女性月經紊亂或閉經早。雌激素水平偏低容易導致女性月經紊亂或提早閉經。而雌激素偏低會直接導致骨質流失。飲食紊亂、運動過量以及多囊卵巢病(pCOS)都會導致女性雌激素偏低。專家建議,發現月經不規則應及時就醫。

 

24.07.2018.

量測四圍可知道心髒好壞


 量測四圍可知道心髒好壞

  我們通常說的身體四圍包括頸圍、腰圍、腰臀比、頭圍。保健專家提示通過了解自己的四圍,你可以對自身健康有一定了解和認識,還能知道心髒好壞。究竟四圍跟心髒好壞有怎樣的聯系?下文內科專家做了詳細介紹。

根據筆者的臨床經驗,不少病患個案並非沒有留意到病徵,只是他們有時會忽略了這些病徵的嚴重性,或誤以為是其他已知的身體問題所引致,最終錯過了及早發現及治療的時機,而最常見的就是痔瘡出血

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  頸圍:男<38厘米,女<35厘米

  穿襯衣時,你有沒有感覺腰身合適但領子太緊?專家指出,一個人即使腰圍符合標准,但如果脖子過粗,容易使血糖偏高,患心髒病的風險可能更高。

  所以,測頸圍可以幫你了解上半身脂肪的分布情況,而上半身脂肪與心髒病風險密切相關。這是因為,隨著頸圍的增加,體內高密度膽固醇(俗稱“好”膽固醇)會不足,導致細胞內更多的膽固醇無法轉運到肝髒進行代謝。雙下巴、脖子短粗等都可能是心髒不健康的信號。

  男性<38厘米、女性<35厘米是確定頸圍的最佳臨界值。一般而言,頸圍應與小腿肚圍相等。頸圍每增加3厘米,體內高密度膽固醇平均降低0.12毫摩爾/升,女性降低0.15毫摩爾/升。

  測量時,被測者身體直立,眼睛平視,兩臂自然下垂,保持正常呼吸,頸部放松,嘴巴可以稍微張開,以減少頸部肌肉緊張。測量者將皮尺水平置於頸後第七頸椎(埋頭時可摸到的頸後最突起處)上緣,前面於喉結下方(即頸部最細的部位)進行測量。

根據筆者的臨床經驗,不少病患個案並非沒有留意到病徵,只是他們有時會忽略了這些病徵的嚴重性,或誤以為是其他已知的身體問題所引致,最終錯過了及早發現及治療的時機,而最常見的就是痔瘡出血

  腰圍:男<90厘米,女<80厘米

  心髒病風險不僅與胖瘦有關,還與脂肪長在什麼地方有關。相對於全身肥胖的人來說,腹型肥胖的人(俗稱“蘋果型”身材的人)更可能患心血管疾病。

  堆積在腰部的脂肪,比大腿和臀部的脂肪危害更大。專家解釋,腰圍粗反映出人體內髒脂肪超標,這種人很可能患上糖尿病、高血壓、血脂異常、冠心病和中風等疾病,男性還容易患大腸癌。研究發現,腰圍粗的人患心髒病的幾率約比其他人高40%,尤其是大腹便便的中年男性更易猝死,且突然死亡的風險隨腰圍的增加而增大。

 

28.06.2018.

冬天護發的方法有哪些


冬天護發大可不必大動干戈地跑去做專業護理,平日裏的高超小功夫,足以幫你解開煩憂,下麵小編就為你介紹幾個在冬天護發的方法,希望能幫助到你。

髮線後移、頭髮稀少M字額是不少香港男性的共同煩惱。不過近年來新生代禿頭治療方法愈出愈多,不但比傳統的更快更見效,有些更令你意想不到。今次小編Hot pick了四款神奇生髮產品,配合不同需要和脫髮程度的你。想立即變髮!得咗!

  冬天如何護發

  1、勤洗頭

  清潔是護發的第一步,優質的洗護發產品不僅可以去除污垢和多餘油脂,而且能夠補充水分和養分,令頭髮更強壯健康。養成勤洗頭的習慣,為頭髮補充養分。

  秋冬季節頭髮易起靜電,而護發素正好可以減少這種靜電,並補充頭髮所需的水分,使頭髮柔順易梳,富有光澤。另外,洗發時要用指腹輕柔地按摩頭皮,促進頭皮的血液迴圈,有助於發根吸收更多的營養。

  洗發前應先用發刷刷去頭髮上的塵垢,再用36-40度的溫水將頭發浸濕,然後將洗發水倒入掌心中揉搓出泡沫後塗到頭發上。洗頭發跟洗臉道理相似,都要靠豐富的泡沫將污垢包住才能除垢。

針對產後脫髮原因打造的產後脫髮治療激光活發帽,不僅僅適合女性朋友使用,也同樣適合男性朋友使用,在家用使用即可,完全沒有副作用,還對於雄性激素、頭髮稀疏、壓力脫髮等等具有非常好的治療效果。

  2、深層護理

  要常更換護發素的牌子。因為不同品牌因其成分不同,可以從多個方面補充頭髮營養,所以常換護發素品牌對頭發很有好處。洗發後使用時,並不是簡單塗抹在頭髮上就可以了。因為發梢最易受損,需加強保護,所以應該先在發梢處塗抹護發素,然後逐漸向上均勻塗抹。另外,為了更好的養護秀發,最好一周做一次發膜,給頭髮進行深層護理。

21.06.2018.

讓肌膚更像絲綢般順滑


夏天來啦~陽光,海灘都在等著我們!可是仔細一看,腿上的毛髮是不是讓你不敢穿上比基尼了呢?那麼有什麼脫毛的好方法,才能使雙腿又白又滑?

Suisse Reborn 好用不好用?有效對抗肌膚老化問題,重煥肌膚活力,重拾緊緻彈滑,讓你由內綻放年輕美肌,用了才知道。

  讓肌膚更像絲綢般順滑並且脫毛更徹底些。 去角質可以使毛髮完全脫離毛囊,並幫助它們有相同的生長週期。莖部將保持順滑更久些,因為你的刮刀接觸到通常被困在死皮下面的細毛。配合使用一款含有水楊酸或水果酵素的產品,來得到更好的效果。

  有種種原因需要你在脫毛前先使用一款磨砂膏進行徹底地清潔。去除角質的同時會去掉在你的皮膚表面堆積的油質,讓你的脫毛盡可能得更徹底。

  對點綴在理髮店櫃檯的看上去毛質有些粗糙的刷子感興趣?這種工具通常被稱為獾毛刷,主要是用在你男朋友或老公的臉上的......這並不意味著你就不能用它!配合使用修護嗜喱和刷子,你就真的能夠達到最徹底的脫毛效果。

改善皮膚質素建議:隨年紀增長,各種皮膚問題逐步浮現,想肌膚改善暗沉老化問題?答案就在最新美容科技產品LumiSpa ageLOC LumiSpa組合中,它的微脈動反旋科技可在溫和潔淨同時護膚,而且維持後續護膚品吸收,令每日的美容步驟事半功倍!

  每種剃刀的效果絕對是不一樣的。皮膚乾燥的女性應該使用具有保濕功能的剃刀;而那些皮膚較敏感的美眉們則應該選用一款專門針對這個問題的剃刀。想要達到更光滑的效果,始終要選擇一款多個刀片的剃刀。

  要在脫毛前確保毛髮被充足的潤濕過,我們要逆著毛髮生長的方向脫毛,並且每次最好用一把新的剃刀。我們知道這聽起來有些過於浪費,但如果這意味著可以減少脫毛的次數,又何嘗不可呢。如果這樣刮下的毛茬會讓你不自在,建議你使用一款家用型脫毛儀器。

 

  去除面部多餘的毛髮,可以將besan和薑黃再加入少量的水混合塗在臉上,等晾乾後再洗淨,為了減少腿部的毛髮,嘗試用檸檬、糖和蜂蜜的組合。用微波爐高火加熱兩至三分鐘,然後在腿部塗上薄薄的一層。

  為了抑制毛髮再生以及使滋潤毛髮,使用一款含有大豆精華的身體乳。一些研究表明,這種物質會延緩毛髮的生長並使毛髮的直徑軸萎縮,聽上去是個值得嘗試的方法哦。

Dr. Protalk Skin Clinic 引入韓國當紅的4D Ultra V-Lift埋線,價錢合理效果顯著,有效提升面部輪廓、減雙下巴及撫平皺紋,療程除了用線在面部皮膚的3D空間,產生固定及提升作用之外,更會漸漸改善膚質,打造黃金比例面型之餘,更令膚質越做越靚。

  減少脫毛的次數可能像改變些飲食習慣一樣簡單!我們減少精製碳水化合物的攝取並增加維生素B6的攝入量。所以要在飲食中增加更多的肉類和魚;素食主義者可以嘗試香蕉、白菜、西蘭花、西瓜和胡蘿蔔等一些食物。

  如果你認為用剃刀的方式脫毛太過老套,而打蠟或激光法聽起來又太痛苦了,那就嘗試一種經過研究的方法如白糖脫毛法。糖被稱作一種天然的激光,如果在脫毛時配合使用,將大幅減少毛髮的生長。

 

04.06.2018.

可怕的是對未來市場方向沒有正確認識!

■文|李大霄☞英大證券研究所所長

5月的最後幾個交易日,A股沒有延續月初的強勢上漲行情,在國內外一些利空因素的影響下,滬深兩市大幅下跌,上證指數連收6天陰線,最低下探至3041點,創最近一年以來新低。

二按貸款,您當然不陌生,可能您很多的生意夥伴都曾向您提起,二按貸款的確是能夠幫助您快速獲取捲土重來的資本,但是您還是不禁還是會有種種擔心,可能顧客您會擔心自己的房產是居屋二按或公屋二按,怎麼辦?還能順利申請貸款嗎?按揭貸款公司會不會因為房屋是二按、轉按或加按而不給自己申請貸款,或只能申請小額貸款呢?急需用錢,生意場上瞬息萬變,獲取大量資金迫在眉睫,該如何是好,何去何從?

行情漲跌,牛熊轉化,本是市場常態,不必過於患得患失。真正重要的是,在低迷的行情背後, A股未來的市場環境、投資邏輯和行情方向可能也在發生深遠變化,投資者對此應有理性認識,並且及時調整自己的投資策略。

一、發行市場化;A股規模急速擴大

在IPO市場化發行的基礎上,通過加快發行節奏、引導獨角獸企業回歸等方式,A股的市場規模正在急速增大,上市公司數量和總市值早已今非昔比。

隨著市場供應加大,交易標的越來越多,A股供求關係正在趨於平衡,過去股票供不應求的狀況很難再出現,由此造成的估值泡沫必然麵臨價值回歸,行情的分化也在所難免。

二、退市規範化:炒殼失去製度土壤

A股一直屬於上市難、退市更難的市場,IPO成功基本意味著可以高枕無憂。截至目前,剔除因上市公司被吸收合並而退市的公司,實際僅有73家公司退市,占目前A股全部3525家公司的比重,僅為2%,若以1990年我國證券交易所成立的時間來算,漫長的28年時間裏,平均每年僅有2.6家公司退市,年均退市率不到1%。與之相比,紐約證券交易所年均退市率為6%,納斯達克年均退市率為8%。

最近一個月,A股連續3家公司被終止上市,退市節奏驟然加快。隨著退市製度趨於規範化,憑借殼資源而成為不死鳥的僵屍股將被逐出市場,炒作殼資源的邏輯也將失去製度的土壤。

5月28日深交所做出對ST烯碳終止上市的決定

三、估值國際化:估值泡沫必將破裂

國際化進程的逐步加快,不僅將會為A股帶來巨額增量資金,也會把成熟市場理性的投資理念傳遞給A股市場。

在日益成熟的投資環境下,低估的優質藍籌股自然會受到資金的青睞而獲得估值提升,高估的黑五類也會遭到資金的拋棄而泡沫破裂。過去A股熱衷的一些自娛自樂、匪夷所思的概念炒作和奇葩的投資理念,可能會因為遠離成熟投資者的認知範圍,而逐漸失去群眾基礎,最終灰飛煙滅。

說到估值泡沫的破裂,中石油是永遠不能忘記的教訓,是投資者永遠的痛。但是,我們看看現在的一些熱門新股的炒作,何嘗不是一個個微型的中石油呢。

現金分期貸款助您周轉更靈活!中國建設銀行(亞洲)特快私人貸款,每月平息低至0.18%,貸款額高達120萬港元,且手續費全免。客戶於指定日期前成功申請並提取貸款,更可享最高3,500港元現金回贈。立即申請,實現各項人生計劃!

前事不忘,後事之師,對於不理性的估值泡沫,投資者務必高度警惕。

四、 估值的雙向回歸:回歸過快也難免麵臨修正

所謂估值的雙向回歸,不僅指的是高估的黑五類向下回歸,也包括低估的優質藍籌向上回歸,從長期來看,這是必然的趨勢。

當然,需要註意的是,估值回歸必須和業績增長相匹配,如果估值回歸過快,矯枉過正,而業績不能支撐這種回歸,那麽市場必定會對其修正。今年以來藍籌股的下跌,本質上講就屬於市場對估值回歸過快的一種修正,因為很多藍籌去年漲得太瘋了。

再好的股票一旦被市場瘋炒,都可能出現估值泡沫。當然,隨著業績的穩定增長和估值的適當回調,優質藍籌股的投資價值仍然是不容質疑的。

五、 投資理念必須適應市場環境的變化

長期以來,A股一直是在封閉的環境下運行,投資者以散戶為主為主,加之發行和退市製度滯後,缺乏優勝劣汰的機製,市場上炒作氣氛異常濃厚。

可以預期的是,隨著A股製度的成熟化,隨著投資者結構的國際化和機構化,這種炒作方式越來越難適應新的形勢,投資者需要建立更加理性的投資觀念。

在我看來,理性的的投資觀念包括兩點:首先是餘錢投資、理性投資、長期投資,不拿短期應急的錢做股票,不把股票當成短期暴富的手段;其次是做好人、買好股、得好報,不去參與無厘頭的概念炒作,遠離小、新、差、題材、偽成長等高估五類股票,積極配置低估的優質藍籌股。

六、 大跌不可怕,優質藍籌價值猶存

雖然最近市場經歷了較大幅度下跌,但是,我們應該看到,納入msci的226隻股票,平均pe隻有11倍,對應的利潤增速卻達到了15%,在國際市場也是具備充分競爭力的。明白了這一點,我們就能對市場的下跌多一些淡然,對優質藍籌股的未來趨勢多一些信心。

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思 考 題

思納入MSCI之後,你覺得A股市場環境和投資邏輯會發生哪些深刻變化?

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